WHAT'S NEW


2019.07.22

練習日程に8月の練習日程をアップしました!

2019.07.01

チームの練習風景を動画としてアップしました!

2019.06.21

練習日程に7月の練習日程をアップしました!

2019.06.14

練習日程の6月予備日の練習は中止となりました!

2019.05.20

練習日程に6月の練習日程をアップしました!

2019.05.14

練習日程に5月の臨時練習日を追加しました!

2019.05.01

男子チーム立ち上げプロジェクト始動!!

2019.04.23

練習日程の4月予備日の練習実施が決まりました!

2019.04.19

練習日程に5月の練習日程をアップしました!

2019.04.04

練習日程に4月の臨時練習日を追加しました!

2019.04.02

「よくあるご質問」の内容を追加しました!!

2019.03.20

練習日程に4月の練習日程をアップしました!

2019.02.26

練習日程の3月の試合の日程が決定しました!

2019.02.22

練習日程に3月の練習日程をアップしました!

2019.02.06

2月16日の練習は練習試合となりました!

EPOK(エポック)とは

 

「新時代を切り開く」「新たに創り上げていく」

 

そんな思いを込めてできたバスケットボール・クラブチーム。

 


EPOKについて

 

20代~30代の女子が中心となって2018年4月に結成されたクラブチームです。

伊丹市・川西市・吹田市など兵庫県・大阪府を中心に活動しています。

女子がしっかり練習できる場所がなかなかない現状で、「女子だけで5-5試合形式練習ができること」を前提として、習日程を決めています。

練習は週1~2回、2時間程度を目途に短時間で集中して練習することを基本理念としています。

 

 

また、メンバー同士の交流や親交を深めることを大事にしており、イベントや飲み会も定期的に開催しています。

初めて参加してくれた方でもすぐに打ち解けることができ、また練習に参加したいと思ってくれるような環境づくりをメンバー全員が意識して行っています。

イベントなどの様子はチームの公式Twitterにて随時公開しています!

 

EPOKのチームポリシー

 

EPOKは特定の人が方針を決めるということはありません。チームのメンバーが自分たちで方針を決め、チーム創っていくことを大事にしています。

メンバーひとりひとりが自分のやりたいことを実現できるチーム、それがEPOKの求めるチーム像です。

 

できないプレーができるようになった時の何とも言えない喜び、できるプレーがどんどん増えていくことの楽しさ、そんな誰もがバスケを始めたころに感じていた気持ち(向上心)をいつまでも持ち続けれるチームでありたいと考えています。

 

EPOKのメンバー募集について

 

EPOKは常にメンバーを募集しています。

EPOKのチームポリシーに賛同し、一緒にバスケをやってみたいと思う方はぜひ参加してください!

バスケの上手下手は関係ありません。

常に向上心をもって取り組める人、練習についていけるよう一生懸命頑張れる人であれば誰でも歓迎です。

ぜひEPOKで一緒にバスケをしましょう!!

 

練習参加については、「お問い合わせ」よりご連絡ください!

 


EPOKによくあるご質問

 「お問い合わせ」でいただくご質問について、よくあるものをQ&A形式でまとめました。


 

 

 

 

Q 練習を一度見学してみたいのですが?
A 練習参加・見学はいつでも可能です!

「お問い合わせ」からご連絡ください。

   
Q 小さい子供を連れて参加することは可能ですか?
A

小さいお子様を連れての練習参加も可能です!

参加者の中には子供を連れて参加している方もおられます。お子様の行動に少しだけ気を付けていただいていれば、コートの外で遊んだり、走り回ったりすることは問題ありません。

   
Q 男子でも練習に参加することは可能ですか?
A

男子でも練習参加は可能です!常時、男子も複数名が参加しています。

ただ、基本的には女子チームなので、男子の人数が少ない時もあります。その点ご了承いただいたうえであれば、ぜひ参加してください!

※男子の未経験者については参加をお断りしています。ご了承ください。

   
Q

学生でも練習に参加することは可能ですか?

A

学生でも練習参加は可能です!

ただ、高校生以下の方については、保護者の了解を取っていただいたうえで参加を認めています。

   
Q 練習へ参加するにあたり参加料は必要ですか?
A

はい。参加料は1回につき500円となります。

ただし、初回参加時は無料とさせていただいております。

   
Q 練習中に怪我をしてしまわないか心配なのですが?
A

バスケは接触プレーがありますので、気を付けていても怪我をしてしまうことはあります。

そういった万が一の時のために、EPOKではスポーツ安全保険への加入を勧めています。

スポーツ安全保険に入っていれば、自分が怪我をした時だけでなく、他の人を怪我させたときにも安心です。

EPOKではメンバー全員が保険に加入していますし、メンバー以外の方でも保険に加入することができます。続けて練習に参加しようと思われた方は、いつでも保険に加入できますので安心して練習にご参加ください。

   
Q

練習についていけるか不安です。どのような練習内容ですか?

A

EPOKでは、「チームのレベルアップ」及び「個人のレベルアップ」を目的として練習内容を組み立てております。

 

基本的には全員でアップすることから始まり、シュートドリル、ランメニュー、ハーフコートメニュー、5対5試合形式練習などで、その時チームに必要な練習を状況に合わせて組み立てています。

また、試合前はチームの戦術確認を中心とした練習を行います。

 

5対5のピックアップゲームばかりをやるチームではありませんので、そういう内容が好きな人には合わないと思います。逆にしっかりと練習に取り組みたいという人には満足していただけると思います。

ブランクがあっても、色々な練習メニューを行いますので、すぐに慣れると思います。

   
Q チームのメンバーとして正式に加入したいのですが?
A

ありがとうございます!

練習に何回か参加していただき、EPOKを気に入ってくれ、チームのメンバーとして加入したいと思ったときは、CAPにその旨をお伝えください。いつでも大歓迎です!

   
Q 毎回練習に参加することができませんが、チームに加入することはできますか?
A

毎回練習に参加できなくてもチームに加入することは可能です。

メンバーも仕事などで必ず毎回参加しているわけではありません。

自分の参加できるときにしっかり練習に取り組んでもらえれば大丈夫です!

   
Q

体育館までの道がわかりません。。。最寄り駅まで迎えに来てもらうことは可能ですか?

A

事前にその旨をご連絡いただいておれば、可能な限り対応しています。

   
Q 入学や仕事の関係で関西に越してきたため、バスケできるところを探しています。バスケをとおして、関西で仲間を作りたいのですが大丈夫ですか?
A

EPOKでは転勤や入学で関西に来られた方を応援しています!!
メンバーの中にも転勤で関西に越してきた人はたくさんいます。

最初は不安もあると思いますが、一緒にバスケをしていればすぐに仲良くなれます!メンバーの親交を深めるイベントや飲み会なども随時開催していますので、ぜひお気軽にご参加ください!!

   
Q

ズバリ、練習参加にあたって1番大事なことはなんですか?

A

やる気や向上心ももちろん大事ですが、1番大事なことはやはり社会人としてのマナーです。

EPOKはクラブチームですが、学生のサークルではありません。メンバーのほとんどが社会人ですので、挨拶や礼儀など社会一般的なマナーは必要です。(たった数時間の練習でもお互いが気持ちよくバスケするためには最低限のマナーは必要ですよね。それは学生であっても同じだと考えています。)