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2018.08.15

練習日程に9月の練習日程をアップしました!

2018.08.07

練習日程の8月予備日の練習実施が決定しました!

2018.07.13

練習日程に8月の練習日程をアップしました!
   
   
   
   
   
   
   

EPOK(エポック)とは

 

「新時代を切り開く」「新たに創り上げていく」

 

そんな思いを込めてできたバスケットボール・クラブチーム。

 


EPOKについて

 

20代~30代の女子が中心となって2018年4月に結成されたクラブチームです。

伊丹市・川西市・吹田市などを中心に活動しています。

女子がしっかり練習できる場所がなかなかない現状で、「女子だけで5-5試合形式練習ができること」を前提として、習日程を決めています。

練習は週1~2回、2時間程度を目途に短時間で集中して練習することを基本理念としています。

 

EPOKのチームポリシー

 

EPOKは特定の人が方針を決めるということはありません。チームのメンバーが自分たちで方針を決め、チーム創っていくことを大事にしています。

メンバーひとりひとりが自分のやりたいことを実現できるチーム、それがEPOKの求めるチーム像です。

 

できないプレーができるようになった時の何とも言えない喜び、できるプレーがどんどん増えていくことの楽しさ、そんな誰もがバスケを始めたころに感じていた気持ち(向上心)をいつまでも持ち続けれるチームでありたいと考えています。

 

EPOKのメンバー募集について

 

EPOKは常にメンバーを募集しています。

EPOKのチームポリシーに賛同し、一緒にバスケをやってみたいと思う方はぜひ参加してください!

バスケの上手下手は関係ありません。

常に向上心をもって取り組める人、練習についていけるよう一生懸命頑張れる人であれば誰でも歓迎です。

ぜひEPOKで一緒にバスケをしましょう!!

 

練習参加については、「お問い合わせ」よりご連絡ください!

 


EPOKによくあるご質問

 「お問い合わせ」でいただくご質問について、よくあるものをQ&A形式でまとめました。


Q 練習を一度見学してみたいのですが?
A 練習参加・見学はいつでも可能です!

「お問い合わせ」からご連絡ください。

   
Q 男子でも練習に参加することは可能ですか?
A

男子でも練習参加は可能です!常時、男子も複数名が参加しています。

ただ、基本的には女子チームなので、男子の人数が少ない時もあります。その点ご了承いただいたうえであれば、ぜひ参加してください!

※男子の未経験者については参加をお断りしています。ご了承ください。

   
Q

学生でも練習に参加することは可能ですか?

A

学生でも練習参加は可能です!

ただ、高校生以下の方については、保護者の了解を取っていただいたうえで参加を認めています。

   
Q 練習へ参加するにあたり参加料は必要ですか?
A

はい。参加料は1回につき500円となります。

ただし、初回参加時は無料とさせていただいております。

   
Q

練習についていけるか不安です。どのような練習内容ですか?

A

基本的な練習メニューの1例ですが、

・アップ(全員で)

・シュート練習

・2メンor3メンシュートドリル

・1対1ディフェンス練習(ハーフコート)

・2対2(ハーフコート)

・チーム戦術練習

・5対5試合形式練習

といった感じです。結構しっかりやりますので、ブランクがある方は最初はしんどいかもしれませんが、すぐに慣れると思います。

   
Q 毎回練習に参加することができませんが、チームに入ることはできますか?
A

毎回練習に参加できなくてもチームに入ることは可能です。

メンバーも仕事などで必ず毎回参加しているわけではありません。

自分の参加できるときにしっかり練習に取り組んでもらえれば大丈夫です!

   
Q

体育館までの道がわかりません。。。最寄り駅まで迎えに来てもらうことは可能ですか?

A

事前にその旨をご連絡いただいておれば、可能な限り対応しています。

   
Q

ズバリ、練習参加にあたって1番大事なことはなんですか?

A

やる気や向上心ももちろん大事ですが、1番大事なことはやはり社会人としてのマナーです。

EPOKはクラブチームですが、学生のサークルではありません。メンバーのほとんどが社会人ですので、挨拶や礼儀など社会一般的なマナーは必要です。(たった数時間の練習でもお互いが気持ちよくバスケするためには最低限のマナーは必要ですよね。それは学生であっても同じだと考えています。)