WHAT'S NEW
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2024.10.21 |
練習日程に11月の練習日程をアップしました！ |
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2024.09.24 |
練習日程に10月の練習日程をアップしました！ |
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2024.08.25 |
練習日程に9月の練習日程をアップしました！ |
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2024.07.24 |
練習日程に8月の練習日程をアップしました！ |
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2024.06.28 |
練習日程の6月29日の練習を中止にしました。 |
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2024.06.24 |
練習日程に7月の練習日程をアップしました！ |
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2024.05.23 |
練習日程に6月の練習日程をアップしました！ |
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2024.04.25 |
練習日程に5月の練習日程をアップしました！ |
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2024.03.24 |
練習日程に4月の練習日程をアップしました！ |
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2024.03.18 |
練習日程に3月の練習日程を追加しました！ |
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2024.03.08 |
練習日程の3月9日の練習を中止にしました。 |
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2024.02.21 |
練習日程に3月の練習日程をアップしました！ |
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2024.01.24 |
練習日程に2月の練習日程をアップしました！ |
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2023.12.26 |
練習日程に1月の練習日程をアップしました！ |
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2023.11.20 |
練習日程に12月の練習日程をアップしました！ |
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2023.11.08 |
練習日程の11月18日の練習を中止にしました。 |
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2023.10.25 |
練習日程に11月の練習日程をアップしました！ |
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2023.10.03 |
10月の練習日程を一部変更しました！ |
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2023.09.22 |
練習日程に10月の練習日程をアップしました！ |
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2023.08.25 |
練習日程に9月の練習日程をアップしました！ |
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2023.08.24 |
8月27日の練習日程（練習時間）を変更しました！ |
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2023.07.20 |
練習日程に8月の練習日程をアップしました！ |
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2023.06.30 |
練習日程の7月8日の練習を中止にしました。 |
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2023.06.21 |
練習日程に7月の練習日程をアップしました！ |
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2023.05.21 |
練習日程に6月の練習日程をアップしました！ |
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2023.05.08 |
5類移行によりコロナ対応を一旦休止しました！ |
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2023.04.21 |
練習日程に5月の練習日程をアップしました！ |
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2023.04.01 |
祝！EPOK5周年！！！ |
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2023.03.20 |
練習日程に4月の練習日程をアップしました！ |
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2023.02.21 |
練習日程に3月の練習日程をアップしました！ |
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2023.01.20 |
練習日程に2月の練習日程をアップしました！ |
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2022.12.21 |
練習日程に1月の練習日程をアップしました！ |
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2022.11.23 |
練習日程に12月の練習日程をアップしました！ |
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2022.10.24 |
練習日程に11月の練習日程をアップしました！ |
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2022.09.21 |
練習日程に10月の練習日程をアップしました！ |
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2022.08.23 |
練習日程に9月の練習日程をアップしました！ |
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2022.07.25 |
練習日程に8月の練習日程をアップしました！ |
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2022.06.28 |
7月の練習日程を一部変更しました！ |
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2022.06.22 |
練習日程に7月の練習日程をアップしました！ |
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2022.05.23 |
練習日程に6月の練習日程をアップしました！ |
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2022.04.22 |
練習日程に5月の練習日程をアップしました！ |
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2022.03.22 |
練習日程に4月の練習日程をアップしました！ |
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2022.02.22 |
練習日程に3月の練習日程をアップしました！ |
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2022.02.14 |
2月20日の練習が中止となりました。 |
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2022.01.20 |
練習日程に2月の練習日程をアップしました！ |
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2022.01.11 |
ホームページをリニューアルしました！！ |
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2022.01.01 |
1月の練習日程を変更しました！ |
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2021.12.20 |
練習日程に1月の練習日程をアップしました！ |
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2021.12.06 |
12月の練習日程を変更しました！ |
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2021.11.20 |
練習日程に12月の練習日程をアップしました！ |
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2021.10.22 |
練習日程に11月の練習日程をアップしました！ |
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2021.09.20 |
練習日程に10月の練習日程をアップしました！ |
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2021.08.22 |
練習日程に9月の練習日程をアップしました！ |
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2021.05.11 |
「コロナ禍での練習にあたってチームとして守るべき事項」を改定しました。 |
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2021.04.01 |
祝！EPOK3周年！！！ |
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2021.02.01 |
月1回のエンジョイデー「えぽばす」専用ページを作成しました！ |
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2020.01.20 |
チームの全体写真を更新しました！ |
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2019.11.01 |
EPOK公式Instagram開設！！ |
Instagram（@epok.basketball）
EPOK（エポック）/ GOAT（ゴート）とは
EPOK・・・女子チーム GOAT・・・男子チーム
「新時代を切り開く」「新たに創り上げていく」
そんな思いを込めてできたバスケットボール・クラブチーム。
チームの概要について
EPOK（女子チーム）
20代～30代の女子が中心となって2018年4月に結成されたクラブチームです。
伊丹市・川西市・吹田市など兵庫県・大阪府を中心に活動しています。
女子がしっかり練習できる場所がなかなかない現状で、「女子だけで5-5試合形式練習ができること」を前提として、練習日程を決めています。
練習は週1～2回、2時間程度を目途に短時間で集中して練習することを基本理念としています。
GOAT（男子チーム）
EPOKで繋がった男子が中心となって2020年に立ち上げたクラブチームです。
基本的にはEPOKと一緒に活動しています。
20代～30代のメンバーが中心となり、経験者のみで構成されています。
「勝負」にこだわり、「勝つから楽しい」という考えのもと、日々精進しております。
チーム全体として、メンバー同士の交流や親交を深めることを大事にしており、イベントや飲み会も定期的に開催しています。
初めて参加してくれた方でもすぐに打ち解けることができ、また練習に参加したいと思ってくれるような環境づくりをメンバー全員が意識して行っています。
イベントなどの様子はチームの公式Twitter＆公式Instagramにて随時公開しています！
チームポリシー
EPOK・GOATは特定の人が方針を決めるということはありません。チームのメンバーが自分たちで方針を決め、チームを創っていくことを大事にしています。
メンバーひとりひとりが自分のやりたいことを実現できるチーム、それが私達の求めるチーム像です。
できないプレーができるようになった時の何とも言えない喜び、できるプレーがどんどん増えていくことの楽しさ、そんな誰もがバスケを始めたころに感じていた気持ち（向上心）をいつまでも持ち続けれるチームでありたいと考えています。
メンバー・練習参加の募集について
①EPOK・GOATは常にメンバーを募集しています！
私達のチームポリシーに賛同し、一緒にバスケをやってみたいと思う方はぜひ参加してください！
バスケの上手下手は関係ありません。
常に向上心をもって取り組める人、練習についていけるよう一生懸命頑張れる人であれば誰でも歓迎です。
ぜひEPOK・GOATで一緒にバスケをしましょう！！
練習参加については、「お問い合わせ」よりご連絡ください！
②EPOK・GOATは定期的に練習に参加していただける方を募集しています！
他のチームに所属している方やバスケはしたいけどチームに入るのはちょっとという方でも大歓迎です。
EPOK・GOATでは毎回男子同士、女子同士でゲームができるようにすることが目標ですので、定期的に練習に参加していただける方は大歓迎です！（もちろん1回だけのお試しでも大丈夫です！）
ぜひEPOK・GOATで一緒にバスケをしましょう！！
練習参加については、「お問い合わせ」よりご連絡ください！
③練習参加にあたって必要な物
・バスケできる服装
・バッシュ
・白色と濃色のTシャツまたはビブス（ゲームのチーム分けに使います）
・ボール（無くても参加はできます。参加するためだけにわざわざ買う必要はありません！）
もし持っていない物がある場合は、「お問い合わせ」よりご相談ください！
よくあるご質問
「お問い合わせ」でいただくご質問について、よくあるものをQ＆A形式でまとめました。
| Q | 練習を一度見学してみたいのですが？ |
| A |
練習参加・見学はいつでも可能です！
「お問い合わせ」からご連絡ください。 |
| Q | 小さい子供を連れて参加することは可能ですか？ |
| A |
小さいお子様を連れての練習参加も可能です！ 参加者の中には子供を連れて参加している方もおられます。お子様の行動に少しだけ気を付けていただいていれば、コートの外で遊んだり、走り回ったりすることは問題ありません。 |
| Q | 男子でも練習に参加することは可能ですか？ |
| A |
男子チームGOATもあり、常時、男子も複数名が参加していますので、練習参加は可能です！ ただ、男子だけに限らず、日によっては参加人数が少ない時もあります。その点ご了承いただいたうえであれば、ぜひ参加してください！ ※男子の未経験者については参加をお断りしています。ご了承ください。 |
| Q |
学生でも練習に参加することは可能ですか？ |
| A |
学生でも練習参加は可能です！ ただ、高校生以下の方については、保護者の了解を取っていただいたうえで参加を認めています。 |
| Q | 練習へ参加するにあたり参加料は必要ですか？ |
| A |
参加料は1回につき500円となります。 ただし、初回参加時は無料とさせていただいております。 |
| Q | 練習中に怪我をしてしまわないか心配なのですが？ |
| A |
バスケは接触プレーがありますので、気を付けていても怪我をしてしまうことはあります。 そういった万が一の時のために、EPOK・GOATではスポーツ安全保険への加入を勧めています。 スポーツ安全保険に入っていれば、自分が怪我をした時だけでなく、他の人を怪我させたときにも安心です。 基本的に、参加しているメンバーは保険に加入していますし、メンバー以外の方でも保険に加入することができます。続けて練習に参加しようと思われた方は、いつでも保険に加入できますので安心して練習にご参加ください。 |
| Q |
練習についていけるか不安です。どのような練習内容ですか？ |
| A |
EPOK・GOATでは、「チームのレベルアップ」及び「個人のレベルアップ」を目的として練習内容を組み立てております。
基本的には全員でアップすることから始まり、シュートドリル、ランメニュー、ハーフコートメニュー、5対5試合形式練習などで、その時チームに必要な練習を状況に合わせて組み立てています。 また、試合前はチームの戦術確認を中心とした練習を行います。
5対5のピックアップゲームばかりをやるチームではありませんので、そういう内容が好きな人には合わないと思います。逆にしっかりと練習に取り組みたいという人には満足していただけると思います。 ブランクがあっても、色々な練習メニューを行いますので、すぐに慣れると思います。 |
| Q | チームのメンバーとして正式に加入したいのですが？ |
| A |
ありがとうございます！ 練習に何回か参加していただき、EPOK・GOATを気に入ってくれ、チームのメンバーとして加入したいと思ったときは、CAPにその旨をお伝えください。いつでも大歓迎です！ |
| Q | 毎回練習に参加することができませんが、チームに加入することはできますか？ |
| A |
毎回練習に参加できなくてもチームに加入することは可能です。 メンバーも仕事などで必ず毎回参加しているわけではありません。 自分の参加できるときにしっかり練習に取り組んでもらえれば大丈夫です！ |
| Q |
体育館までの道がわかりません。。。最寄り駅まで迎えに来てもらうことは可能ですか？ |
| A |
事前にその旨をご連絡いただいておれば、可能な限り対応しています。 |
| Q | 入学や仕事の関係で関西に越してきたため、バスケできるところを探しています。バスケをとおして、関西で仲間を作りたいのですが大丈夫ですか？ |
| A |
EPOK・GOATでは転勤や入学で関西に来られた方を応援しています！！ 最初は不安もあると思いますが、一緒にバスケをしていればすぐに仲良くなれます！メンバーの親交を深めるイベントや飲み会なども随時開催していますので、ぜひお気軽にご参加ください！！ |
| Q |
ズバリ、練習参加にあたって1番大事なことはなんですか？ |
| A |
やる気や向上心ももちろん大事ですが、1番大事なことはやはり社会人としてのマナーです。 EPOK・GOATはクラブチームですが、学生のサークルではありません。メンバーのほとんどが社会人ですので、挨拶や礼儀など社会一般的なマナーは必要です。（たった数時間の練習でもお互いが気持ちよくバスケするためには最低限のマナーは必要ですよね。それは学生であっても同じだと考えています。）
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